صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 8 خرداد 1404 - Thu, 29th May 2025
اخبار تمرین تیم ملی امید - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 19:49
241 - شجاعی: باشگاه ها بازیکنان خود را نیاز دارند
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 13:13 50091164
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 13:13 50091164
چون باشگاه ها بازیکنان خود را نیاز دارند نمی توانیم فشار بیش از حد بیاوریم. به گزارش ایسنا، علی شجاعی، بازیکن تیم ملی امید کشورمان عصر امروز (یک شنبه) در حاشیه تمرین تیم ملی امید گفت: ...
242 - شجاعی: باشگاه ها بازیکنان خود را نیاز دارند
رونیکا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 13:02 50090975
رونیکا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 13:02 50090975
چون باشگاه ها بازیکنان خود را نیاز دارند نمی توانیم فشار بیش از حد بیاوریم. به گزارش آفتاب نو،علی شجاعی، - بازیکن تیم ملی امید کشورمان عصر امروز (یک شنبه) در حاشیه تمرین تیم ملی امید گفت: ...
243 - سلطانی فر، صالحی امیری و علی نژاد در تمرین تیم ملی امید
عصر شهروند- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 13:01 50090959
عصر شهروند- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 13:01 50090959
وزیر ورزش و جوانان و رییس کمیته ملی المپیک کشورمان برای تماشای تمرین تیم امید به محل تمرین این تیم رفتند. نوشته سلطانی فر، صالحی امیری و علی نژاد در تمرین تیم ملی امید اولین بار در پایگاه ...
244 - شجاعی: باشگاه ها بازیکنان خود را نیاز دارند
ایسنا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:45 50090549
ایسنا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:45 50090549
چون باشگاه ها بازیکنان خود را نیاز دارند نمی توانیم فشار بیش از حد بیاوریم. - یک ملی پوش امید گفت: چون باشگاه ها بازیکنان خود را نیاز دارند نمی توانیم فشار بیش از حد بیاوریم. به گزارش ایسنا،
245 - پروین: جای مجیدی خالی است/ موبایل ها جمع شود این تیم به المپیک می رود
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:38 50090343
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:38 50090343
جای مجیدی خالی است/ موبایل ها جمع شود این تیم به المپیک می رود اسطوره فوتبال ایران معتقد است که باید لیگ را تعطیل کنند و باشگاه ها بازیکنان شان را در اختیار تیم ملی امید قرار دهند. - اسطوره ...
246 - پروین: جای مجیدی واقعا خالی است/ باشگاه ها بازیکنان شان را به تیم امید بدهند
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:23 50090061
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:23 50090061
علی پروین معتقد است که باید لیگ را تعطیل کنند و باشگاه ها بازیکنان شان را در اختیار تیم ملی امید قرار دهند. به گزارش ایسنا، علی پروین عصر امروز (دوشنبه) در حاشیه تمرین تیم ملی امید گفت: ...
247 - زرینچه: ملی پوشان امید باید فرصت را غنیمت بشمارند
رونیکا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:21 50089989
رونیکا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:21 50089989
جواد زرینچه از باشگاه ها و رسانه ها خواستار حمایت از تیم ملی امید شد. به گزارش آفتاب نو،جواد زرینچه عصر امروز (دوشنبه) در حاشیه تمرین تیم ملی امید فوتبال گفت: - جامعه ورزشی آفتاب نو: جواد ...
248 - پروین: جای مجیدی خالی است/ موبایل ها جمع شود این تیم به المپیک می رود
پویه آنلاین- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:21 50089971
پویه آنلاین- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:21 50089971
اسطوره فوتبال ایران معتقد است که باید لیگ را تعطیل کنند و باشگاه ها بازیکنان شان را در اختیار تیم ملی امید قرار دهند. - به گزارش مدال، علی پروین اسطوره فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس، ...
249 - زرینچه: ملی پوشان امید باید فرصت را غنیمت بشمارند
ایسنا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:21 50089921
ایسنا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:21 50089921
جواد زرینچه از باشگاه ها و رسانه ها خواستار حمایت از تیم ملی امید شد. - به گزارش ایسنا، جواد زرینچه عصر امروز (دوشنبه) در حاشیه تمرین تیم ملی امید فوتبال گفت: تنها حرفی که در حال حاضر نیاز ...
250 - پروین: جای مجیدی واقعا خالی است/ باشگاه ها بازیکنان شان را به تیم امید بدهند
ایسنا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:05 50089571
ایسنا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 12:05 50089571
علی پروین معتقد است که باید لیگ را تعطیل کنند و باشگاه ها بازیکنان شان را در اختیار تیم ملی امید قرار دهند. - به گزارش ایسنا، علی پروین عصر امروز (دوشنبه) در حاشیه تمرین تیم ملی امید گفت: ...
251 - غیبت در تمرین تیم ملی امید کار دست ملی پوش صنعت نفت داد
پانا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 07:51 50083060
پانا- ورزشی- 66 ماه پیش - دوشنبه 25 آذر 1398، 07:51 50083060
بازیکن باشگاه صنعت نفت آبادان بر اساس دستور موقت صادره از سوی کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال محروم شد. - به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال در پی وصول گزارش غیبت جعفر سلمانی بازیکن باشگاه ...
252 - عکس ؛ تلاش امیدها برای شکستن طلسم
پارس فوتبال- ورزشی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 30 آبان 1398، 11:05 49655170
پارس فوتبال- ورزشی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 30 آبان 1398، 11:05 49655170
آخرین تمرین تیم ملی امید را پیش از دیدار با قطر می بینید. نوشته عکس ؛ تلاش امیدها برای شکستن طلسم اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball پدیدار شد. - فیلم مسابقه ...
253 - تصاویر | آخرین تمرین تیم امید پیش از دیدار برابر قطر
خبر آنلاین- ورزشی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 18:35 49647748
خبر آنلاین- ورزشی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 18:35 49647748
آخرین تمرین تیم ملی امید پیش از دیدار برابر قطر عصر امروز در زمین مجموعه لوسیل برگزار شد. - تصاویر آخرین تمرین تیم امید پیش از دیدار برابر قطر آخرین تمرین تیم ملی امید پیش از دیدار برابر ...
254 - عکس | برگزاری آخرین تمرین تیم ملی امید
فرتاک نیوز- ورزشی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 16:30 49646815
فرتاک نیوز- ورزشی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 16:30 49646815
آخرین تمرین تیم امید پیش از دیدار برابر قطر عصر امروز در زمین مجموعه لوسیل برگزار شد. به گزارش تمرینی مجموعه لوسیل برگزار خواهد شد.
255 - برگزاری آخرین تمرین تیم ملی امید + عکس
صدای کشتی- ورزشی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 16:20 49646723
صدای کشتی- ورزشی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 16:20 49646723
آخرین تمرین تیم امید پیش از دیدار برابر قطر عصر امروز در زمین مجموعه لوسیل برگزار شد. - به گزارش تمرینی مجموعه لوسیل برگزار خواهد شد.
256 - مصدومیت قائدی در تمرین تیم ملی امید
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 10:53 49625296
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 10:53 49625296
ملی پوش استقلال در تمرین شب گذشته تیم ملی امید مصدوم شد. تیم ملی فوتبال امید، دیشب (دوشنبه) اردوی خود را در کمپ اسپایر قطر برگزار کرد تا آماده دیدار دوستانه با امید این کشور شود. در نخستین ...
257 - قائدی در تمرین تیم امید مصدوم شد
مستقل آنلاین- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 09:51 49624084
مستقل آنلاین- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 09:51 49624084
بازیکن تیم فوتبال استقلال در تمرین تیم ملی امید دچار مصدومیت شد. - به نقل از سایت های چمن مجموعه اسپایر دوحه تمرین خود را آغاز کردند. حمید استیلی در آغاز تمرین خطاب به اعضای تیم گفت: رمز ...
258 - مصدومیت قائدی در تمرین تیم ملی امید
عصرگاه- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 08:27 49622041
عصرگاه- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 08:27 49622041
ملی پوش استقلال در تمرین شب گذشته تیم ملی امید مصدوم شد. به گزارش وب سایت نود و به نقل از ایسنا، تیم ملی فوتبال امید، - دیشب (دوشنبه) اردوی خود را در کمپ اسپایر قطر برگزار کرد تا آماده ...
259 - مصدومیت قائدی در تمرین تیم ملی امید
رصد ورزشی- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 07:52 49621218
رصد ورزشی- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 07:52 49621218
ملی پوش استقلال در تمرین شب گذشته تیم ملی امید مصدوم شد. - به گزارش خبرنگار رصدورزشی و به نقل از ایسنا: تیم ملی فوتبال امید، دیشب (دوشنبه) اردوی خود را در کمپ اسپایر قطر برگزار کرد تا آماده ...
260 - ستاره استقلال در تمرین تیم ملی امید مصدوم شد
تابناک- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 07:51 49621150
تابناک- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 28 آبان 1398، 07:51 49621150
اخبار داغ:
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 | رکب بزرگ پرسپولیس از استقلال و این بازیکن + توضیحات
خبر شوکه کننده: نتیجه بازی استقلال و ملوان لو رفت + جزییات
ترکیب استقلال برای فینال جام حذفی مقابل ملوان لو رفت + جزییات
توافق پرسپولیس با فلورنت هادرژونای
تصمیم نهایی پرسپولیس در مورد عارف آقاسی
تکلیف کاپیتان استقلال با سپاهان روشن شد/ رونمایی از 5 خرید طلایی پوشان
تصویب افزایش 50 درصدی حقوق
لینک دانلود قسمت 20 سریال یزدان از شبکه سه سیما + لینک تلوبیون
قتل پسرعموها در خواب با شلیک گلوله
جزییات مصوبه مجلس درباره پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404
هواپیمای حامل حجاج موریتانیایی سقوط کرد/ همه سرنشینان آن فوت کردند
اطلاعیه جدید سپاه پاسداران درباره تریلی آتش گرفته در یزد!
وعده مهم پزشکیان: خبرهای خوبی درباره رفع ناترازی ها و بهبود روابط خارجی داریم
نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از ام اس
ناگفتنی ها در ماراتن آزادی قاسمیان؛ توییت معنادار سفیر ایران در عربستان
پیش بینی بورس برای شنبه 10 خرداد 1404
فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا جمعه 9 خرداد 1404
ساخت 100هزار واحد مسکونی فراجا در کشور
فروش اقساطی مدیران خودرو؛ ارزان ترین شاسی بلند بازار عرضه شد
در دسترس قرار گرفتن بتای One UI 8 برای سری گلکسی S25
پشت پرده دیدار کرزی با عراقچی در رم
درخواست IRU برای افزایش نقش ایران در ترانزیت کالا
بروزرسانی بزرگ ویندوز 11 با بهبودهای گسترده در تنظیمات، HDR و Copilot
خبر داغ سخنگوی دولت برای یارانه بگیران
موضوعات داغ:
فینال جام حذفی
باشگاه سپاهان
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
بازی استقلال
فوتبال ایران
اپراتورهای ارتباطی
امید عالیشاه
شبکه سه سیما
فرمانده انتظامی
پارک ملی لار
جوکار
محیط زیست مریوان
سنجدک
اتلتیک بیلبائو
ماژول دوربین دایره ای شکل
بوسجین
سانچز
تبلیغات بازرگانی
ال کلاسیکوی ایران
فیلم اتاق تاریک
نخاعی
ابراهیم احدی
محمدحسین محمودی
سم زدایی بدن
مک کین
رییس بازرسی کل کشور
خاور
درک رز
مشروبات الکی
فرهنگیان بازنشسته
مددجویان بهزیستی
کاپیتان استقلال
مستمری مددجویان
فوق العاده ویژه
سرمربی استقلال
پرسپولیس تهران
مدافع پرسپولیس
سازمان بهزیستی
امضای قرارداد
عربستان سعودی
نیمکت استقلال
اعتراضات صنفی
تیم پرسپولیس
روابط عمومی
اطلاع رسانی
تمدید قرارداد امید عالیشاه
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
قرارداد امید عالیشاه
فرهنگستان علوم پزشکی
ترکیب تیم پرسپولیس
تیم فوتبال تراکتور
لیست خرید پرسپولیس
پایگاه اطلاع رسانی
ورزشگاه امام خمینی
رقابت های لیگ برتر
سامانه جامع تجارت
غنی سازی اورانیوم
باشگاه پرسپولیس
فرهنگستان علوم
پدافند غیرعامل
فوتبال تراکتور
مستمری معلولان
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
خرید پرسپولیس
متقاضیان مسکن
مقامات ایرانی
پرطرفدارترین
فرهنگ ایرانی
مدیران خودرو
استان لرستان
واردکنندگان
مطالبه مردم
خبرگزاری ها
برنامه هسته
اقدام نظامی
وزارت خارجه
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
رییس فرهنگستان علوم پزشکی
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 | رکب بزرگ پرسپولیس از استقلال و این بازیکن + توضیحات خبر شوکه کننده: نتیجه بازی استقلال و ملوان لو رفت + جزییات ترکیب استقلال برای فینال جام حذفی مقابل ملوان لو رفت + جزییات توافق پرسپولیس با فلورنت هادرژونای تصمیم نهایی پرسپولیس در مورد عارف آقاسی تکلیف کاپیتان استقلال با سپاهان روشن شد/ رونمایی از 5 خرید طلایی پوشان تصویب افزایش 50 درصدی حقوق لینک دانلود قسمت 20 سریال یزدان از شبکه سه سیما + لینک تلوبیون قتل پسرعموها در خواب با شلیک گلوله جزییات مصوبه مجلس درباره پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 هواپیمای حامل حجاج موریتانیایی سقوط کرد/ همه سرنشینان آن فوت کردند اطلاعیه جدید سپاه پاسداران درباره تریلی آتش گرفته در یزد! وعده مهم پزشکیان: خبرهای خوبی درباره رفع ناترازی ها و بهبود روابط خارجی داریم نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از ام اس ناگفتنی ها در ماراتن آزادی قاسمیان؛ توییت معنادار سفیر ایران در عربستان پیش بینی بورس برای شنبه 10 خرداد 1404 فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا جمعه 9 خرداد 1404 ساخت 100هزار واحد مسکونی فراجا در کشور فروش اقساطی مدیران خودرو؛ ارزان ترین شاسی بلند بازار عرضه شد در دسترس قرار گرفتن بتای One UI 8 برای سری گلکسی S25 پشت پرده دیدار کرزی با عراقچی در رم درخواست IRU برای افزایش نقش ایران در ترانزیت کالا بروزرسانی بزرگ ویندوز 11 با بهبودهای گسترده در تنظیمات، HDR و Copilot خبر داغ سخنگوی دولت برای یارانه بگیرانموضوعات داغ:
فینال جام حذفی باشگاه سپاهان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات بازی استقلال فوتبال ایران اپراتورهای ارتباطی امید عالیشاه شبکه سه سیما فرمانده انتظامی پارک ملی لار جوکار محیط زیست مریوان سنجدک اتلتیک بیلبائو ماژول دوربین دایره ای شکل بوسجین سانچز تبلیغات بازرگانی ال کلاسیکوی ایران فیلم اتاق تاریک نخاعی ابراهیم احدی محمدحسین محمودی سم زدایی بدن مک کین رییس بازرسی کل کشور خاور درک رز مشروبات الکی فرهنگیان بازنشسته مددجویان بهزیستی کاپیتان استقلال مستمری مددجویان فوق العاده ویژه سرمربی استقلال پرسپولیس تهران مدافع پرسپولیس سازمان بهزیستی امضای قرارداد عربستان سعودی نیمکت استقلال اعتراضات صنفی تیم پرسپولیس روابط عمومی اطلاع رسانی تمدید قرارداد امید عالیشاه سرمربی تیم فوتبال تراکتور قرارداد امید عالیشاه فرهنگستان علوم پزشکی ترکیب تیم پرسپولیس تیم فوتبال تراکتور لیست خرید پرسپولیس پایگاه اطلاع رسانی ورزشگاه امام خمینی رقابت های لیگ برتر سامانه جامع تجارت غنی سازی اورانیوم باشگاه پرسپولیس فرهنگستان علوم پدافند غیرعامل فوتبال تراکتور مستمری معلولان برنامه هسته ای امام خمینی (ره) خرید پرسپولیس متقاضیان مسکن مقامات ایرانی پرطرفدارترین فرهنگ ایرانی مدیران خودرو استان لرستان واردکنندگان مطالبه مردم خبرگزاری ها برنامه هسته اقدام نظامی وزارت خارجه کمیسیون برنامه و بودجه مجلس رییس فرهنگستان علوم پزشکی
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
